Ciplukan, Si Mungil liar yang bermanfaat besar. Mentari mulai menebarkan sinar hangatnya ketika kumulai aktivitas pagi menyusuri pematang di kebun / tegalan kantor kami, beberapa waktu lalu.  Sengaja memilih waktu pagi untuk mengetahui kondisi lahan kami, lumayan sambil berjemur pagi..hehe..

Tak disangka, di salah satu sudut kebun pagi itu, aku menemukan ‘harta Karun’, sebuah pohon kecil dengan cabang-cabangnya yang digantungi buah serupa lampion-lampion kecil. Ini dia penampakannya…

Kenapa aku menyebutnya ‘harta Karun’? Nah, untuk Sahabat Lalang Ungu yang baru lihat pohon ini, mari kita kenalan dengan Ciplukan ya..

Tentang Ciplukan

Nama dan Klasifikasi Tanaman

Tanaman yang mempunyai nama ilmiah Physalis angulata L. ini dikenal dengan banyak nama lokal. Dalam Bhs Indonesia disebut Ciplukan, dan nama-nama daerah lain adalah Ceplukan (Jawa), Cecendet (Sunda), Lapinonat (Seram), Angket, Kepok-kepokan, Keceplokan (Bali), Yor-yoran (Madura), Dedes (Sasak), Leletokan (Minahasa), dll.

Adapun untuk klasifikasinya, Ciplukan ini masuk Kingdom : Plantae; Divisi : Spermatophyta ; Sub divisi : Angiospermae ; Kelas : Dicotyledonnae ;  Ordo : Solanales ; Famili : Solanaceae ;  Marga : Physalis ; Spesies : Physalis angulata L.

Ciplukan ini bunganya kecil-kecil berwarna kuning, sedangkan buahnya terlindung oleh perbesaran kelopak bunga, berwarna hijau saat muda dan kuning kecoklatan setelah matang. Buah-buah inilah yang bergantungan seperti lampion dan terlihat cantik 😍

Habitat Ciplukan

Tanaman ini aslinya dari Benua Amerika, namun saat ini telah menyebar di banyak negara tropis, salah satunya di negara kita. Oya, orang asing menyebut buah ini dengan morel berry.

Biasanya tumbuh di dataran rendah (antara 1-1550 m dpl) dan tumbuh liar di kebun, tegalan, pinggir jalan, tanah lapang, tepi hutan, dll. Namun kabarnya saat ini sudah mulai dibudidayakan karena sudah diketahui banyak manfaatnya.

Manfaat Ciplukan untuk Kesehatan

Terus terang, aku juga belum lama tahu bahwa buah mungil yang tumbuh liar ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Awal aku menyebutnya sebagai harta Karun saat menemukannya adalah karena sudah lama tidak menemukan tanaman yang akrab di masa kecilku ini.

Ya, waktu kecil dulu sering menemukan tanaman ini di sekitar rumah, memakan buahnya yang manis asam bersama saudara dan teman masa kecil, adalah kenangan indah. Menemukannya kembali, menikmati manis asamnya seakan mengembalikan ingatan akan kebahagiaan di masa kecil, harta karunku 😊

Lalu ketika mengunggah foto buah ini di sosmedku, mendapat komentar dari beberapa teman bahwa itu buah yang cukup mahal. Seorang teman bahkan memposting kemasan buah itu yang dijual di supermarket. Banyak pula ditawarkan di toko online, dengan harga yang lumayan juga. Ahay…aku pun heran, lalu mencari info tentang buah mungil yang saat matang berwarna kuning muda ini.

Akar tumbuhan ciplukan pada umumnya digunakan sebagai obat cacing dan penurun demam. Daunnya digunakan untuk penyembuhan patah tulang, busung air, bisul, borok, penguat jantung, keseleo, nyeri perut, dan kencing nanah. Buah ciplukan sendiri sering dimakan; untuk mengobati epilepsi, tidak dapat kencing, dan penyakit kuning. (ccrc.farmasi.ugm.ac.id)

Nah, itu salah satu uraian tentang manfaat Ciplukan yang kutemukan di dunia Maya. Cukup banyak artikel lain yang membahas manfaat Ciplukan untuk kesehatan ini, dan rangkumannya adalah sbb :

Kandungan senyawa bermanfaat pada Ciplukan

Dari berbagai bacaan baru kutahu bahwa hampir seluruh bagian tanaman ini bermanfaat, mulai dari akar, daun hingga buahnya.

Adapun kandungan senyawa bermanfaat yang ada pada Ciplukan ini adalah : chlorogenic acid, poliphenol, asam sitrat, fisalin, asam malat, asam oleat dan linoleat, alkaloid, tanin, karotenoid, vitamin (A,C,D,K), gula, elaidic acid, antioksidan dan antiinflamasi. Hm, sangat beragam ya.. Pantas saja bila dikatakan besar manfaatnya bagi kesehatan kita.

Beberapa penyakit yang dapat diobati dengan Ciplukan

• Hipertensi / darah tinggi
• Diabetes
• Batu Ginjal
• Bisul
• Gusi Berdarah

Untuk cara pengobatannya dengan Ciplukan dapat teman-teman baca lebih lanjut di tulisan ini

Manfaat lain Ciplukan

• Melindungi tubuh dari radikal bebas, karena antioksidannya yang tinggi juga adanya karoten dan senyawa polifenol
• Membantu menurunkan Berat Badan, dengan kandungan kalori sekitar 53 Kal/100gr, buah-buah mungil ini dapat memberi asupan nutrisi yang cukup besar tanpa menyumbang lemak dan kalori negatif
• Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini karena kandungan asam oleat dan linoleat yang ada dalam buah ini

Nah Sahabat Lalang Ungu, itulah beberapa manfaat tanaman Ciplukan yang kuketahui dari berbagai artikel di dunia Maya. Kalian penasaran? gugling saja dengan kata kunci manfaat Ciplukan, maka banyak artikel yang bisa kalian baca tentang hal ini.

Mengetahui manfaat besar dari Ciplukan ini, kami mulai menanamnya juga, meskipun belum berhasil dari biji, melainkan memindahkan dari anakan-anakan Ciplukan yang kami temukan di kebun 🙂

Adakah di antara kalian yang suka juga dengan Ciplukan ini? Atau ada yang sudah menanamnya juga? Yuk bagi ceritanya di kolom komen ya.. Terima kasih..

Baca juga : Bunga Telang, Tanaman Rambat Kaya Manfaat